Als er iets is dat het leven ons leert, dan is het wel dat het eindig is. We kennen allemaal de pijn van het verlies van een dierbare. Maar wat als we, in plaats van ons te focussen op het gemis, een manier vinden om het leven en de herinneringen aan die persoon te vieren? Dat zou een prachtige manier zijn om de liefde, het leven en de lach van die persoon voort te laten leven. Daarom een blog over het leven vieren van een dierbare die overleden is. Omdat rouwverwerking vele gezichten kent…
Een nieuw perspectief op rouwen
Rouwen is een persoonlijk proces. Iedereen gaat er op zijn of haar eigen manier mee om. Toch is er een toenemende trend om het leven van de overledene te vieren in plaats van uitsluitend te treuren. Dit betekent natuurlijk niet dat je je verdriet of gemis moet negeren. Integendeel, het is een manier om dat verdriet een plek te geven en tegelijkertijd te focussen op de mooie momenten die jullie samen hebben gedeeld.
Organiseer een herdenkingsfeest
Een traditionele begrafenis kan soms zwaar aanvoelen en de nadruk leggen op het verlies. Maar wat als je in plaats daarvan een feest organiseert ter ere van je dierbare? Denk aan een tuinfeest met live muziek, heerlijk eten, en foto’s van je dierbare overal verspreid. Gasten kunnen anekdotes delen, lachen om oude grappen en samen herinneringen ophalen.
Tips
- Kies muziek die je dierbare leuk vond of die speciale herinneringen oproept.
- Vraag gasten om hun favoriete herinnering op te schrijven en deze in een speciale doos of boek te stoppen.
Plant een herinneringsboom of -tuin
De natuur heeft een manier om ons te troosten. Door een boom of tuin te planten ter ere van je dierbare, creëer je een levende herinnering. Elk jaar als de boom groeit of de bloemen bloeien, wordt je eraan herinnerd hoe het leven voortgaat, maar de herinnering blijft.
Maak een jaarlijkse traditie
Het kan een reis zijn naar hun favoriete vakantieplek, een jaarlijkse barbecue op hun verjaardag of zelfs een filmavond met hun favoriete films. Het idee is om een moment in het jaar te hebben waarop je bewust stilstaat bij je dierbare en de dingen doet die ze leuk vonden.
De kracht van verhalen
Verhalen hebben de magische kracht om ons terug te brengen naar het verleden. Door verhalen te delen, houden we de herinnering aan onze dierbaren levend.
Schrijf een boek of blog
Heb je ooit overwogen om je gevoelens en herinneringen op papier te zetten? Het kan therapeutisch werken. Of je het nu alleen voor jezelf doet of om te delen met anderen, schrijven kan een prachtige manier zijn om je dierbare te eren.
Start een podcast of YouTube-kanaal
In deze digitale tijd is het delen van verhalen nog nooit zo eenvoudig geweest. Je kunt een podcast of YouTube-kanaal starten waarin je herinneringen deelt, gasten uitnodigt die ook de overledene kenden, of gewoon praat over het proces van rouw en genezing.
Liefde eindigt niet bij de dood
Het vieren van het leven van een overleden dierbare kan in het begin misschien tegenstrijdig aanvoelen. Maar door te focussen op de mooie momenten, de liefde en de herinneringen, kun je een manier vinden om verder te gaan zonder hen te vergeten. Het gaat erom de vreugde te vinden in de kleine dingen, de lach te herinneren te midden van de tranen en te beseffen dat liefde sterker is dan de dood.
Extra info
Rouwverwerking voor verschillende culturen
Fotografie tijdens de uitvaart, een mooie herinnering
Condoleren: Verschillende manieren om medeleven te betuigen
Het laatste moment samen; voor altijd in je hart
Bronvermelding
© Foto: 123rf.com
